Une méta-analyse récente publiée dans Frontiers in Nutrition confirme l’efficacité des produits à base de canneberge, riches en proanthocyanidines, pour prévenir les infections urinaires, notamment chez les femmes. Les résultats, issus de dix essais contrôlés randomisés sur 2 438 participants, montrent une réduction de 18 % du risque d’infections à condition de consommer au moins 36 mg de proanthocyanidines par jour, sur une durée de 12 à 24 semaines. Les formes variées des produits (jus, capsules, poudres) et une formulation normalisée sont essentielles pour garantir ces effets. Ces résultats renforcent l’intérêt des canneberges comme approche préventive face à l’émergence des résistances aux antibiotiques.

Source: Kalyapro