Un essai clinique contrôlé, publié dans l'Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, met en lumière l’efficacité de la camomille et des graines de lin pour soulager les douleurs associées à l’endométriose. Cette maladie inflammatoire chronique, qui touche 6 à 10 % des femmes en âge de procréer, provoque douleur pelvienne, dysménorrhée et dyspareunie. Menée en double aveugle auprès de 102 patientes, l’étude montre que des capsules de camomille (1000 mg, trois fois par jour) et de graines de lin ont significativement réduit les douleurs, avec une......
Le Syndicat National de la Médecine Intégrative et des Experts Fonctionnels (SYNAMIEF), créé en fin d’année dernière, dispose désormais de son site internet. Ce syndicat s’engage à faire reconnaître la santé fonctionnelle auprès des mutuelles et des instances de santé en France. Parmi ses revendications majeures, le SYNAMIEF œuvre pour que les actes de biologie fonctionnelle et certains compléments alimentaires soient remboursés. Une démarche pour garantir une santé globale, accessible à tous. Découvrir le site...
Entre 2012 et 2021, les anomalies de fermeture du tube neural ont concerné plus d’une grossesse sur mille en France. L’insuffisance en vitamine B9 (folates) des mères fait partie des facteurs de risques identifiés. Dans ses conclusions, l’Anses incite à recourir à l’enrichissement des aliments en vitamine B9 à hauteur de 200 μg/100 g, afin de réduire les insuffisances d’apport et ainsi prévenir les carences et les anomalies des nouveau-nés. L’Agence préconise un enrichissement systématique en acide folique des farines, comme c’est déjà le cas dans......
Une méta-analyse récente publiée dans Frontiers in Nutrition confirme l’efficacité des produits à base de canneberge, riches en proanthocyanidines, pour prévenir les infections urinaires, notamment chez les femmes. Les résultats, issus de dix essais contrôlés randomisés sur 2 438 participants, montrent une réduction de 18 % du risque d’infections à condition de consommer au moins 36 mg de proanthocyanidines par jour, sur une durée de 12 à 24 semaines. Les formes variées des produits (jus, capsules, poudres) et une formulation normalisée sont essentielles pour garantir......
Une récente revue systématique et méta-analyse publiée dans Food & Function confirme les bienfaits des régimes végétariens sur la santé cardiovasculaire. Les chercheurs ont analysé 3 paramètres clés : les lipides sanguins, le glucose et la pression artérielle. Résultats ? Une réduction significative du cholestérol total, du LDL, de la glycémie et de la résistance à l’insuline, surtout avec un régime végétalien ou des interventions dépassant 12 semaines. Cependant, aucun effet notable sur les triglycérides ou la pression......
Déjà autorisée dans les compléments alimentaires par quelques Etats-membres, le statut de la Capillaire de Montpellier ou Cheveux de Venus prend une dimension européenne harmonisée.
La plante Adiantum capillus-veneris L. vient d’être ajoutée au catalogue du statut des nouveaux aliments dans l'Union Européenne. Elle est considérée comme non Novel Food dans les compléments alimentaires uniquement. Son utilisation dans les denrées alimentaires telles que les tisanes ou les boissons n’est donc pas permise.
En France, l'emploi dans les compléments alimentaires est......
Il y a près d’un an, la Direction Générale de l’Alimentation (DGAL) soumettait à l’ANSES un projet visant à réviser en profondeur la liste des substances autorisées dans les compléments alimentaires, pour passer de quelques références phares, comme la caféine ou la créatine, à un ensemble élargi de 139 substances. Alors que décembre 2024 touche à sa fin, le secteur attend toujours les recommandations de l’ANSES, prévues d’ici la fin du mois. Une fois ces avis rendus, la DGAL présentera, courant 2025, une version modifiée du texte......
En novembre, les ventes de compléments alimentaires en officine enregistrent un ralentissement, avec une croissance limitée à +2 % par rapport à l’an dernier. Malgré ce ralentissement global, certains segments affichent des performances remarquables : • Le sommeil progressent de +11 %. • La nutricosmétique enregistre une hausse de +32 %. • La santé féminine continue de croître avec +23 %. • Et l’hydratation se distingue particulièrement, avec des ventes multipliées par 10. Ecoutez Nicolas Grelaud, directeur général d'Open Health, qui explique les raisons de cette faible......
Une méta-analyse récente, publiée dans le Journal of Global Health, démontre que la supplémentation en zinc réduit significativement la durée et la gravité des épisodes de diarrhée aqueuse aiguë et persistante chez les plus jeunes. Basée sur 33 essais contrôlés randomisés auprès de 10 841 participants âgés de 1 mois à 5 ans, l'étude révèle une réduction moyenne de 15 heures pour les diarrhées aiguës et de 16 heures pour les cas persistants. Chez les sujets de plus de six mois, le risque de symptômes persistants......
Une étude récente démontre que la combinaison de probiotiques et de prébiotiques réduit significativement les symptômes de la rhinite allergique saisonnière. L'essai clinique a été mené sur un groupe de participants souffrant d'allergies saisonnières. Pendant 8 semaines, les sujets ont reçu une supplémentation quotidienne combinant des souches spécifiques de probiotiques et des fibres prébiotiques, tandis qu’un groupe témoin recevait un placebo. Les résultats montrent une amélioration notable des symptômes comme les éternuements, les......
